Stress ist so ein unguter Begriff aber trotzdem sind wir dem jeden Tag ausgesetzt. Ich wette, wenn Ihr einige Unterhaltungen führt, kommt mindestens einmal das Wort Stress darin vor. Es ist schon fast so, als wäre es ein Alltagsbegriff. Ja nun gut,dass darf es ansich auch gerne sein, wenn wir wissen wie wir den Stress denn annehmen und versuchen ihn in etwas positives zu verwandeln. Dazu gibt es mehrere Hilfen, auf die ich gleich eingehe. Denn was ist wenn wir einfach lernen