TRAINERETTE.COM
by Sarah Brüssow
Meine Priorität ist eine erhebliche Verbesserung deiner Körperwahrnehmung. Dabei stehe ich dir in einer optimalen Kombination aus physiotherapeutischen, osteopathischen und Fitness-orientierten Ansätzen zur Seite. Durch die qualifizierte und zertifizierte Ausblidung als Physiotherapeutin, Heilpraktikerin,Osteopathin und PhysioCore Trainerin biete ich besondere Expertise um dir ein ideales Personal Training oder eine osteopathische Behandlung zu bieten.
Nach einer ersten ausführlichen Anamnese und der Analyse der aktuellen Statik sowie Tests der Mobilität gestalte ich einen individuellen Gesundheits- und oder Trainingsplan für dich. Informationen und Tipps zur Ernährung und Optimierung deines Trainings sollen dich auch nachhaltig an dein Ziel und zu einer besseren Körperwahrnehmung bringen. Dafür steht mein Sinn für die "Ganzheitlichkeit.
Es gibt im Bereich der Frauengesundheit mehrere Aspekte für die ich verschiedenste Behandlungen anbiete
Osteopathie & Cranio-sacrale-Osteopathie Behandlung
mit eingehender Untersuchung & Beratung, Check-Up und Anamnese
ab 75 Minuten* - 90 Minuten* buchbar
Chiropraktische Techniken
Spezifische Narbenbehandlungen nach meinem osteopathischem Konzept - beinhaltet Begutachtung, Beratung, Anamnese und intensive Behandlung
Operationsnarben (wie Kaiserschnittnarben und nach Schönheitsoperationen, chirurgische Narben)
Bindegewebsmassage und Techniken mit Lymphdrainage nach eigenem Konzept (beliebt) -
ab 75 Minuten - 120 Minuten* buchbar
Gesichtslymphdrainage* und Massage,
Teilkörper-Lymphdrainage*
(Arme, Beine, Bauch,uvm),
Bindegewebsmassage*
Spezialisierung auch auf Nachbehandlung bei chirurgischen Eingriffen wie Fettabsaugungen, Straffungen, Botoxunterspritzungen am ganzen Körper.
Ausführung durch eigen entwickelte Zusammenführung von speziellen manuellen Techniken aus der klassichen manuellen Lymhdrainage, Gewebsbehandlung und osteopathische veno-lymphatische Therapie.
Diese Art der Behandlungen sind speziell angepasst an die Anamnese des Kunden. Effektivität steht stets im Vordergrund.
* Hausbesuche sind mit Aufpreis möglich, bitte fragen Sie das einfach mit an
Injektionen subkutan/intrakutan/intra-
muskulär je nach Diagnose
Injektionen - Folsäure, Vitamin B6, Vitamin B12
Info:
Was Folsäure, Vit. B 6 & 12 in Kombination im Körper
bewirkt:
Zellstoffwechselanregend,
Stress und Erschöpfungslindernd
Körperlich und geistig Leistungsfähigkeit steigernd
Vitamin C - Hochdosis Infusion und/oder
Vitamin B12 Infusionen
Unter angenehmer Atmosphäre erfolgt nach Anamnese, Aufklärungsgespräch
und Beratung eine circa 30 minütige Infusion in der Praxis
Info:
Was Vitamin C generell im Körper bewirkt:
Radikalfänger, stressabbauend
Verbesserte Wundheilung,
Kollagenaufbauend,
erhöhte Resorption und verbesserte Verwertung von Eisen,
leberunterstützend und organentgiftend,
immunabwehrstärkend und konzentrationssteigernd,
untertützt die Blutbildung ( in und nach Schwangerschaften und nach Operationen wichtig)
Medizinisch kosmetische Falten* und Lippenaufbauunterspritzung mit Hyaluron -
*Gesichtsfalten wie Glabellafalten, Nasiolabialfalten, sog. "Krähenfüße" an den Augen, Marionettenfalten, Dekolletéfalten und Lippenvolumenaufbau stehen in meinem Fokus.
Meine Injektionen werden mit Sorgfalt und Präzision nach eingehender Anamnese, einem Beratungs-,und Aufklärungsgespräch ausgeführt.
Bei Interesse bitte anschreiben und sich von mir beraten lassen.
Alle Preise und Terminbuchungen auf Anfrage
Zusatzklausel: Ich habe im Sept. 2019 eine Zusatzfortbildung für Injektionen und Infusionen absolviert.
Alle Behandlungen sind komplementär-medizinische Angebote und reine Privatleistungen.
Als Heilpraktikerin kann ich Ihnen eine Rechnung erstellen nach der GebüH, die von privaten Krankenkassen mit Heilpraktikeranteil und Zusatzversicherungen erstattet werden kann. Bitte sprechen Sie mit Ihrer Versicherung.
Behandlungen von mir werden in der
Kastanienallee 2
10435 Berlin Prenzlauer Berg ausgeführt.
U2 Eberswalder Straße
Bei unserem Training steht nicht nur die äußere Transformation im Vordergrund - ich unterstütze dich auch auf der mentalen Ebene und motiviere dich, damit du deine persönlichen Ziele erreichst. Dabei glaube ich dass ein ganzheitlicher Ansatz der Schlüssel zum Erfolg ist. Ich verhelfe zu einer nachhaltigen Routine der Bewegung und positiven Lebensgewohnheit, um einen aktiven und gesunden Lebensstil zu erlangen. Stark und motiviert, damit die Endorphine steigen und neue Ziele erreicht werden, Tag für Tag. Die eigene Körperwahrnehmung stärken und das ganze in eine gute körperliche Haltung zu integrieren, ist mein Ziel für jede Frau.
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In der Schwangerschaft verändert sich das System der Frau enorm. Viele neue Prozesse finden statt, um den Körper auf die kommenden Monate und die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Ich helfe dir die Prozesse zu verstehen und trainiere dich bestens angepasst auf deine individuellen körperlichen Umstände, denn jeder Monat hat verschiedene Aspekte zu beachten, um gekräftigt und schmerzfrei Richtung Geburt zu gehen. Die wichtigsten Vorteile eines Schwangerschaftstrainings sind die Erhaltung deines allgemeinen Kraftzustandes und die zusätzliche Kräftigung der Muskulatur, die dich in der Schwangerschaft stützt und dich im Geburtsvorgang unterstützt.. Gleichzeitig kann die Muskulatur und das Gewebe nach der Geburt besser regenerieren.
Eine Geburt ist für jede Frau eine besondere körperliche und geistige Erfahrung - Dabei kann ich dich durch die Vielfalt meiner Expertise begleiten, um schnell wieder zu einem guten Körpergefühl zurückzukehren. Ob hormonelle Umstellungen oder funktionelle Beschwerden, durch mein spezielles Rückbildungsprogramm begleite ich dich in dieser kostbaren Zeit durch eine individuelle Anleitung und Ausrichtung nach deinen Umständen und Vorstellungen. So kann dein Körper eine bestmögliche Regeneration erfahren und sich wieder kraftvoll aufbauen. Nimm dir Zeit für dich und deinen Körper und profitiere für die Zukunft. Als Mutter brauch man enorm viel Energie, die man am besten bekommt, wenn man sich wohl fühlt. Ein ausgeglicheneres und kraftvolles Selbst - von innen und außen
Das Programm bietet dir einen speziellen Aufbauplan für den Beckenboden nach vorangegangener Anamnese und direktes Training für die Rückbildung des Körpers, des Beckenbodens unter Einbeziehung einer korrekten funktionellen Körperhaltung.
